Trening

Variert trening for barn, ungdom og voksne. Vi tilpasser treningen etter alder, nivå og erfaring - med fokus på mestring og kampånd.

Våre Treninger

Treningen vår er bygd opp etter Shotokan tradisjon og JKA standard. Vi legger vekt på teknikk, holdning, disiplin og respekt - verdier som følger deg også utenom treningen.

• Teknikk: Vi jobber med Kihon (grunnteknikker) Kata (form) og Kumite (kamp) for å bygge et solid teknisk fundament.
  

• Utvikling: Gradvis utvikling gjennom målrettet trening, utfordringer og oppfølging av hver enkelt.

• Fellesskap: Et inkluderende og trygt miljø der alle støtter og heier på hverandre.

Treningstider

Vi trener hele året, med unntak av offisielle helligdager og sommerferie. Ved endring i timeplan vil det bli sendt info på mail.